Er du også bange for at gå til tandlæge?

Der er ingen skam i at være bange for at gå til tandlægen. Godt 40% af befolkningen føler angst eller utryghed ved at skulle til tandlægen. Men det er vigtig at du gør noget ved din tandlægeangst, for at dine tænder får det bedst muligt.

Børn og tandlægeangst

Lider du af angst for tandlæger, skal du være opmærksom på at dette ikke går i arv til dine børn. Det er vigtigt at børn bliver trygge ved tandlægen, helt fra de er små.

Sørg for at gå til tandlægen med børnene, snak om situationen og undgå at vise din egen utryghed.

Se flere råd om børn og tandlægeangst.

5 hurtige råd mod tandlægeangst

Vær afslappet
Prøv at slappe mest muligt af inden du skal til tandlæge. Tag evt. noget godt musik med til at lytte til under tandbehandlingen.
Snak med tandlægen
Gør tandlægen opmærksom på at du er utryg. Tandlægen er uddannet til at hjælpe dig med din angst. Det er vigtigt at du har tillid til tandlægen.
Aftal forløbet med tandlægen
Du kan inden undersøgelsen aftale forløbet med tandlægen. Tandlægen kan fortælle lige nøjagtigt hvad der skal ske.
Lad tandlægen bruge bedøvelse
Mange forbinder tandlægen med smerte. Du kan lade tandlægen bedøve området, så du er sikker på at det ikke gør ondt.
Gå til tandlægen oftere
Begynder du at gå til tandlægen oftere, kan det mindske utrygheden, og nedsætter risikoen for større tandbehandlinger.